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Meditazione

Meditazione e generosità

Diversi anni fa, una volta che Ajaan Suwat ha tenuto un ritiro ...

Camminata o movimento consapevole

      Dunque, come si fa? Potete eseguire questa pratica camminando, ...

I sei elementi in me e nell’universo

  Inspirando, sono consapevole del corpo.  Espirando, sorrido al corpo. Consapevole del ...

La gioia disinteressata è praticabile? 

      Si dice a ragione che per l’uomo sia relativamente ...

La meditazione e i canti

      La meditazione e i canti sono due elementi chiave ...

Meditazione quotidiana

    Una delle maggiori difficoltà per chi pratica la meditazione, per ...

Quando le apparenze di questa vita si dissolvono

Quando le apparenze di questa vita si dissolvono, che io possa, con ...

Guarire il trauma con la meditazione

  Molti dei praticanti buddhisti che hanno vissuto un trauma cercano sollievo, ...

Trasformare l’ansia e i pensieri difficili

Nella psicologia buddhista, le istruzioni per la trasformazione del pensiero sono particolarmente ...

Respirazione

  Ciò che chiamiamo «io» è soltanto una porta che si apre ...

La meditazione

    RIGDZIN CHÖKYI DRAGPA (1595-1659)   Se tu non hai acquisito ...

Il sentiero del praticante avanzato

  Sebbene pratichiamo i sentieri in comune con i principianti e i ...

Le lampadine di Claudio Morici

Gli incendi di Maicol&Mirco

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