10 lezioni su quiete e tempesta

18,00  IVA esclusa

Traduzione di: Teresa Albanese

Collana: Rami

Codice ISBN: 9791280340719

Anno di uscita: 2024

Dimensioni: 21,2 x 14,2

Pagine: 128 pp.

Kaira Jewel Lingo

Kaira Jewel Lingo è un’apprezzata insegnante di Dharma dal 2007. A venticinque anni è entrata in un monastero buddhista e vi ha trascorso quindici anni vivendo come monaca sotto la guida di Thich Nhat Hanh. Oggi offre insegnamenti nella tradizione Zen del Plum Village e nella tradizione Vipassana. Inoltre, tiene ritiri in tutto il mondo e fornisce mentoring spirituale, intrecciando tra loro arte, gioco, natura, giustizia razziale e ambientale con la pratica della consapevolezza. Vive a New York.

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Descrizione

Come affrontare il cambiamento

Tutti prima o poi attraversiamo momenti di transizione, difficoltà e sfide. Ansia, depressione, disperazione… È inevitabile rendersi conto che non è possibile mantenere un controllo totale su ciò che accade nella nostra vita, sia nel privato sia nel mondo circostante. Lavorando su se stessi, sviluppando una sana consapevolezza, lasciandosi andare e accentando ciò che c’è, è possibile però imparare ad attraversare questi periodi, a superare le tempeste, in modo da non acuire quella fastidiosa sensazione di sofferenza mista a fatica che ci appesantisce l’anima.

Queste dieci lezioni, offerte da Kaira Jewel Lingo, sono dedicate proprio a chi sta attraversando un periodo di grandi sconvolgimenti, a chi sta affrontando un momento incerto o deve prendere una decisione difficile, ma sono rivolte anche a tutti noi che stiamo vivendo un tempo fatto di molteplici sfide, come la crisi climatica, e ci troviamo di fronte a scelte che nessuna generazione ha mai dovuto fare. Perché è proprio nei momenti di crisi che possiamo imparare ad aprire i cuori alla saggezza.

Informazioni aggiuntive

Peso 0,220 kg
Dimensioni 21,5 × 14,5 cm

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