
La libertà dell’adesso
Nei prossimi mesi esploreremo le idee limitate e limitanti che intratteniamo a riguardo della libertà, con l’intenzione di creare uno spazio vuoto. Una dimensione interiore

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A volte, prima di andare a dormire, mi capita di spegnere le luci e di restare qualche istante a guardare le stanze buie del mio

L’esperienza fondamentale della meditazione è un inno appassionato alla fragilità umana, e forse non è esattamente quello che cerchiamo all’inizio del nostro percorso. Parlo per

È domenica mattina e sono seduto in una caffetteria tranquilla, nel cuore di una delle aree pedonali di Torino. Leggo qualche pagina da un libro

Il gioco è molto semplice: chiedo a tutti di chiudere gli occhi e di prestare ascolto alle mille sensazioni che stanno attraversando il momento presente.

Il messaggio che avevo recepito era molto semplice: pensare non va bene, e quindi, ogni volta che ti accorgi di essere assorto nei pensieri ritorna

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